A keleti orvoslás princípiumai elsősorban Kínából erednek, és több száz év gyakorlata, kutatása eredményezte az olyan belső halmazok létrejöttét, mint amilyen az akár a Palota ékköve című sorozatból ismert koreai hagyományos orvoslás is. A globalizációnak köszönhetően mára a nyugati világban is egyre ismertebbé és követhetővé válnak az ún. alternatív módszerek, köztük a koreai hagyományos orvoslás vívmányai.

Koreában az emberi testet a természet, a Kozmosz részének tekintik, mely azzal kölcsönhatásban van, és egy olyan egészként értékelik, melynek minden része szoros kapcsolatban van egymással. A legfőbb hangsúly a testben lévő energiák egyensúlyban tartásán van, hogy a szervezet elég erős legyen a különböző „üzemzavarok” elhárításához. A fő cél a betegségek megelőzésén van, így nagy hangsúlyt fektetnek a helyes táplálkozásra és a lelki egészség fenntartására is.

A koreai gondolkodás szerint ennek megfelelően az egészségügyi problémákat a helyteten táplálkozás, a sérült érzelmek vagy a túlhajszoltság okozza. Tünetnek tekintenek olyan sokszor elhanyagolt és még vizsgálatokkal kimutathatatlan kellemetlenségeket, mint a gyakori fáradság vagy étvágytalanság, melyek betegségekké való transzformálódásának megelőzéséért a páciens is felelős. A beteg felé tehát elvárás, hogy komolyan vegye és gyakorlatba fordítsa az immunrendszer megerősítését segítő orvos tanácsait.

A koreai orvoslás is több százéves múltra nyúlik vissza, melynek legismertebb, és széles körű népszerűséget szerző összefoglaló gyűjteménye a 25 kötetes ún. Donguibogam (ejtsd: Dongüibogám, 동의보감, 東醫寶鑑). A szöveg célja a korabeli betegségek kezelésében elért fejlődés és a különböző gyógyító eljárások lejegyzése volt. Először 1596-ban került sor az első feljegyzésekre egy megbízott tudós csoport által, azonban a japán invázió idején a munka háttérbe szorult. A háborút követően a tudósok egyike, a nagyra becsült királyi orvos Heo Jun fejezte be a kötetek megírását 1610-ben.

A Donguibogam különlegességét adja, hogy Heo Jun a kínai orvosi szövegek, és egyéb gyógyítással kapcsolatos könyvek hivatkozással történő lejegyzése mellé koreai írásjegyekkel írt magyarázatokat is fűzött. A könyv „használata” egyszerű, 5 fő részre van bontva, az elsőben a fontos belső szervekkel (máj, tüdő, vese, szív, lép), a másodikban a külső, látható dolgokkal (bőr, izomzat), a harmadikban a leggyakoribb betegségekkel, a negyedikben azok gyógyításával, míg az ötödik fejezetben az akupunktúrával foglalkozik.

A gyógyításnál fontos alapelv, hogy nem lehet minden embert ugyan azon séma szerint kezelni, ezért az embereket yin (hideg, nőies) - yang (meleg, férfias) ellentétpárok alapján négy kategóriába sorolta testalkatuk szerint. Férfias a taeyang, nőies a taeeum, törékeny, de férfias a soyang és törékeny, de nőies a soeum típusú alkat. A kezelési módok mellett különböző, az egészségre jótékonyan ható ételek is fel vannak sorolva, melyek manapság is népszerűek a koreai konyhában. Ezenkívül, a felsorolt gyógynövények könnyen hozzáférhetőek voltak az egyszerű emberek számára is, akiknek Heo Jun azzal is kedvezett, hogy a növények orvosi elnevezése mellett népi nyelven is megnevezte azokat. Ezért is vált ez az első olyan publikált orvosi könyvvé, mely a közemberek számára is elérhetővé vált. A 18. században a könyv Kínába és Japánba is eljutott, angolra is lefordították, így manapság is fontos szerepet játszik a keleti orvoslás terjesztésében. 2009-ben UNESCO-világörökséggé nyilvánították.

A ma praktizáló hagyományokat követő orvosok számára is fontos alapmű a Donguibogam. Ha egyszer egy hagyományos orvoslást gyakorló orvos rendelőjében járunk általában a következő vizsgálati metódusokkal találkozhatunk:

1. Vizuális állapotfelmérés - ennek során az orvos megszemléli a test egészét, illetve egyes részeit, mint az arcszín, a szem csillogása, különböző reflexiók, valamint a nyelv formája, színe. Ezek vizsgálata az energiaáramlással és a központi idegrendszer működésének megfigyelésével vannak összefüggésben.

2. A beszéd, légzés, különböző testnedvek vizsgálata - ennek során a tüdő, a szív és az emésztőrendszer állapotfelmérése történik.

3. Az orvos kérdéseket tesz fel a páciensnek, az emésztéssel, evéssel, alvással, a test különböző pontjain esetlegesen érzékelhető fájdalmakkal kapcsolatban.

4. A pulzus, a has, és a bőr tapintása.

A diagnózis felállítása után az orvos a beteg állapotától függően különböző kezelésekre tesz javaslatot. Talán az egyik legismertebb módszer az akupunktúra. Ez az eljárás a belső szerveket szabályozza azáltal, hogy biztosítja az energia megfelelő áramlását.

Ezek az energiafolyamok a meridiánok, melyek a fejtől a lábig, valamint a mellkastól a karokig futnak. Ha ezeken a csatornákon blokk keletkezik, akkor jön létre a betegség. A meridiánokon összesen 365 akupunktúrás pont található, és a kezelés során az ezekbe szúrt tű olyan ingert vált ki, ami segít az energiablokk feloldásában.

A tű készülhet aranyból, ezüstből vagy platinából, méretei változóak. A kezeléskor szintén figyelembe veszik a testalkatot, valamint a betegségtől függően változik a testhelyzet is. Az akupunktúra fizikai sérülésekre is hasznos, ilyenkor a könyök és a térd alatti pontok ingerlése történik.

Lehet példa arra is, hogy csak egyetlen, nagyobb tűt használnak, vagy a tűt kiegészítve gyógynövényes főzetet is fecskendeznek szintén az akupunktúrás pontokba. Az eljárás sokféle betegség kezelésére alkalmas, gyors, fájdalommentes és nincsenek mellékhatásai.

Az akupunktúrán kívül további módszerek is ismertek:

Moxibuszció (뜸) - Kínából származó módszer, melynek során fekete üröm porát égetik a bőrön közvetlenül vagy közvetve a megfelelő akupunktúrás pontokon. Kiváló a vérkeringésnek, anyagcsere folyamatokra, lázcsillapításra. Arcon, terhesség vagy megfázás során nem alkalmazható.

Köpölyözés (부황) - az eljárás lehet vizes vagy száraz, mindkét esetben egy pohár alakú üveget helyeznek a bőrre. Nyomáskülönbséget létrehozva a vizes eljárás vértisztításra, táplálékeloszlatásra, a száraz eljárás pedig a toxinoktól való megszabadulásra kiváló.

Chuna terápia (추나요법) - akupunktúrás pontok masszírozása energiaserkentésre.

Aromaterápia (방향요법) - különböző növényi eredetű illóolajok használata stresszűzésre, ami inhalálásra, masszázsolajként vagy fürdővizes oldatként is alkalmazható.

Természetesen nem feledkezhetünk meg a gyógynövényekről sem, melyek tea vagy kapszula formájában szintén segíthetnek közérzetünk jobbá tételében. Koreában könnyen hozzáférhetőek a különféle gyógynövények - összefoglalóan hanyakjae (한약재) a Daeguban, Jeonjuban, Szöulban működő gyógynövényes piacokon (yakchosijang, 약초시장), melyeket a 17. században hoztak létre azért, hogy az egyszerű emberek is gyorsan, könnyen hozzáférhessenek az alapanyagokhoz. Szerencsére manapság már Magyarországon is elérhetővé vált sok közülük bio boltokban, drogériákban, így lehetőséget kapva a keleti gyógymódokkal való kísérletezésre.

A cikket írta: Vizi Erzsébe